18 ago 2015

Garbanzos Crujientes



Estos garbanzos son una maravilla!!! La receta la modifiqué de la que encontré en esta página.
Yo los usó en las ensaladas para darles un toque crujiente o simplemente como aperitivo. Son muy fáciles de hacer, ricos y sanos. 
En caso de que no utilicen ghee,  pueden utilizar aceite de oliva, pero no lo recomiendo debido a la temperatura del horno. Ojo que pueden modificar los aliños al gusto y agregarle pistachos u otros frutos secos, pero fíjense en que sean naturales y en los tiempos de tostado, que a esa temperatura no debiera ser más de 10 minutos.




Ingredientes:
- 2 tazas de garbanzos cocidos (secados previamente en caso de que tengan agua)
- 3 cdas. de ghee derretido
- 1 cdta. de sal de mar
- 1 cdta. de comino
- 1 cdta. de pimienta recién molida
- 1 cdta. de paprika
- 1 cdta. de romero

Instrucciones:
Precalentar el horno a 200°C.
En un bol, mezclar bien todos los ingredientes y luego ponerlos sobre una bandeja de horno.
Hornear durante 35 minutos, removiéndolos cada cierto rato para que no se quemen, yo lo hago cada 10 minutos.
Retirar del horno y dejar enfriar.
Y listo!!!

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